O cromo pode ajudar a diminuir a vontade de comer doces porque ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, atuando no metabolismo de forma a estabilizar o açúcar e a aumentar a sensibilidade à insulina. Esta estabilidade diminui os picos de desejo por doces e carboidratos, contribuindo também para uma maior sensação de saciedade.
O cromo auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. A vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
